Nachricht vom 10.07.2017 
AOK-AktivitätsCheck-Testung des Gleichgewichts
Anfang Juli konnte man in Verbindung mit dem AOK-AktivitätsCheck in der Turnhalle am Schneidplatz auf einer Gleichgewichtsplattform die Genauigkeit des aufrechten Stehens testen lassen. Mit Hilfe sensibler Sensoren wurde in steigenden Niveaustufen die Standsicherheit geprüft.
Bad Hönningen. Zu Beginn des Tests wurde die Lage des Körperschwerpunktes ermittelt. Man wunderte sich, dass der Schwerpunkt nicht automatisch in der Mitte der grafischen Ergebnisanzeige lag, sondern mal rechts oder links beziehungsweise noch vorne oder hinten der Körperachse verschoben war. Aus dem Ergebnis der Messung konnte man dann in der zugehörigen Niveau-Nummer objektiv sein Gleichgewichtsvermögen und seine koordinativen Fähigkeiten ableiten.
Anhand dieser Ergebnisse hat die AOK-Sportberaterin Anja Rünz auf einer "Bewegungsstraße" für jeden Probanden gezielte Trainingsempfehlungen ausgesprochen. Somit konnten präventive Maßnahmen für den Stütz- und Bewegungsapparat eingeleitet werden. Alle Teilnehmer konnten für ihren Alltag nützliche Übungen mitnehmen, die auch ihren nicht zu verkennenden Wert in der Sturzprophylaxe haben.
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