NR-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Neuwied Pressemitteilung vom 24.10.2023 Region Neue Kurse und Angebote der Volkshochschule Neuwied Die Volkshochschule (VHS) Neuwied bietet wieder verschiedene Kurse an, die in Kürze beginnen. Diesmal sind unter anderem ein Rollator-Training, ein mentaler Gesundheitskurs, Biodanza und ein Kurs zur Unterstützung des Immunsystems dabei. Zudem bietet die VHS eine Exkursion an. Neuwied. Update für das Immunsystem - Interaktiver Online-Kurs Ab Montag, den 6. November, 18.30 bis 20 Uhr, zwei Termine Ort: online vhs.cloud In diesem interaktiven Online-Kurs beschäftigen sich die Teilnehmenden mit den verschiedenen Möglichkeiten, wie sie selbst die Abwehr aktiv unterstützen und stärken können. Es wird aufgezeigt, wie aus den unterschiedlichsten Bereichen, wie Ernährung, eventuelle Vitaminsupplementierung, naturheilkundliche Maßnahmen, Phytotherapie, Kneipp-Maßnahmen unter anderem Hilfe herangezogen werden kann. Ein besonderer Teil wird den bakteriellen und viralen Infektionen gewidmet, also einer wichtigen Prävention, auch vor Corona- und Grippe-Viren. Information und Anmeldung: vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Telefon 02631-8025510, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de Biodanza - der Tanz des Lebens Ab Mittwoch, den 8. November, 15 bis 17 Uhr, vier Termine Ort: vhs Neuwied Mit dem Tanz des Lebens öffnet sich ein Raum von Rhythmus, Melodie, Lebendigkeit, Entspannung und Begegnung. Der Tanz entspringt aus dem Inneren. Bei diesem ganzheitlichen Bewegungsangebot geht es nicht darum bestimmte Schritte zu lernen. Vielmehr legt Biodanza Wert auf die inneren, psychosomatischen Effekte der Tänze. Ästhetischer Wert, Sportlichkeit, spezielle Schritte oder Schrittfolgen und so weiter spielen keine Rolle. Deshalb ist Biodanza für alle geeignet, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die Spaß haben sich zu bewegen. Information und Anmeldung: vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Telefon 02631-8025510, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de Mentaler Gesundheitskurs - Eigene Ressourcen kennen & mobilisieren Ab Mittwoch, den 8. November, 18.30 bis 20 Uhr, fünf Termine Ort: vhs Neuwied Viele Menschen erkennen immer mehr, wie wichtig ihre mentale Gesundheit ist. In jeder Lebensphase ist die psychische Stabilität eine Voraussetzung für das emotionale, psychologische und soziale Wohlbefinden. In den fünf Kurseinheiten werden verschiedene Ansätze aufgezeigt, die eigene Psyche und Widerstandskraft gegen Stress zu stärken und zu stabilisieren. Im Vordergrund steht die Förderung der Achtsamkeit, die Schulung der eigenen Wahrnehmung und grundlegende Informationen zur Entstehung von Gesundheit. Information und Anmeldung: vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Telefon 02631-8025510, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de Sicher und mobil mit dem Rollator - Rollator-Training warum? Am Mittwoch, den 15. November, 15 bis 16.30 Uhr, ein Termin Ort: vhs Neuwied Im Zusammenhang mit der demographischen Alterung sind immer mehr Menschen auf Gehhilfen und Rollatoren angewiesen. Bei dieser Infoveranstaltung werden viele Tipps zur Nutzung von Rollatoren gegeben. So erläutert Cornelia Brodeßer von der Kreisverkehrswacht Mayen-Koblenz e.V. unter anderem, wie und wann Rollatoren sinnvoll eingesetzt werden können und wie sich dadurch die persönliche Mobilität und Lebensqualität steigern lässt. Die Veranstaltung ist sowohl für Personen, die selbst betroffen sind, als auch für deren Angehörige sowie Betreuer und Begleiter. Information und Anmeldung: vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Telefon 02631-8025510, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de Exklusive vhs-Exkursion zu Kunstmuseen im Westerwald 23. November Eine exklusive Kleingruppenfahrt führt zu erstaunlichen Museen im Westerwald. Die Gäste erwartet im "Kunstraum am Limes - Sammlung zeitgenössischer Kunst" in Hillscheid die weltweit einzige vollständig Editionssammlung des Künstlers Sigmar Polke. Des Weiteren finden sich dort Arbeiten seines Lehrers K.O. Goetz, der ebenfalls maßgeblich am Werdegang von Joseph Beuys beteiligt war, beeindruckende Arbeiten verschiedener Bildhauer, Rauminstallationen und Werke der jungen Künstlergeneration, die ihre Verbundenheit zum Westerwald auf verschiedenste Art und Weise auszudrücken vermögen. Der Nachmittag gehört dem unter neuer Leitung stehendem Keramikmuseum in Höhr-Grenzhausen, einem der größten seiner Art in ganz Europa. Beide Häuser zählen daher unbestritten zu den Museumshöhepunkten in der Region. Die maximale Teilnehmerzahl von 15 Personen garantiert ein intensives Kunsterlebnis. Die Fahrt ist zudem barrierefrei gestaltet. Information und Anmeldung: vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied, Telefon 02631-8025510, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de (PM) Pressemitteilung vom 24.10.2023 www.nr-kurier.de