NR-Kurier Ihre Internetzeitung für den Kreis Neuwied Nachricht vom 18.07.2024 Region Westerwaldwetter: Cool bleiben! Wie Sie das erste echte Hitzewochenende des Sommers überstehen Ja, gibt es das noch? Den Westerwald erwarten tatsächlich drei Tage Sommer am Stück übers Wochenende. Zumindest mehr oder weniger, denn in diesem Jahr scheinen mit höheren Temperaturen Gewitter und Schwüle in direkter Folge fast untrennbar verbunden zu sein. Für Hitzefühlige haben die Kuriere einige "coole Tipps" gesammelt. Region. Die Westerwälder sollten sich am Wochenende von Freitag, 19. Juli, bis Sonntag, 21. Juli, sich auf heiße und potentiell stürmische Tage vorbereiten. Meteorologen warnen vor einer starken Wärmebelastung und einhergehenden Gewittern Unter Hochdruckeinfluss liegt die Region aktuell in einer heißen Luftmasse. Ab Samstagnachmittag, 20. Juli, wird die Luft zunehmend schwüler und gewitteranfälliger. Wie die Wetterdienste berichten, ist bereits am Freitag, 19. Juli, verbreitet eine starke Wärmebelastung zu erwarten. Nach einer kurzen nächtlichen Abkühlung sind am Samstag erneut im Tagesverlauf gebietsweise starke Hitzeerscheinungen vorhergesagt. Die Höchsttemperatur liegt zwischen 29 und 32 Grad, in einigen Hochlagen um 27 Grad. In der Nacht zum Samstag bleiben die Wetterbedingungen niederschlagsfrei bei Tiefstwerten von 18 bis 14 Grad. Die Vorhersage für Samstag sieht zunächst heiter bis sonnig aus. Es wird heiß bei Höchstwerten zwischen 30 und 34 Grad, in Hochlagen 28 bis 30 Grad. Des Weiteren besteht am Samstagnachmittag die Gefahr vereinzelt aufkommender Gewitter. Dabei kann es örtlich zu Starkregen zwischen 15 und 25 l/qm in einer Stunde, kleinkörnigem Hagel sowie stürmischen Böen um 70 km/h kommen. Lokal und eng begrenzt sind Unwetter durch heftigen Starkregen mit Mengen um 30 l/qm in kurzer Zeit möglich, aber eher unwahrscheinlich. Am Abend klingt das Wettergeschehen vorübergehend ab. Was tun bei Hitze? Im Allgemeinen sind sommerliche Temperaturen zu erwarten, wobei der Samstag tendenziell wärmer sein wird als der Sonntag. Wem das Thermometer gleich zu hoch klettert, kann mit diesen Tipps einen kühlen Kopf bewahren: Allgemeine Tipps zur Abkühlung Viel Trinken: Halten Sie sich hydriert, indem Sie ausreichend Wasser oder lauwarmen Tee konsumieren. An heißen Tagen sind etwa 2,5 Liter ideal. Körperliche Abkühlung: Nutzen Sie Duschen, Fußbäder oder feuchte Handtücher, um Ihren Körper abzukühlen. Kalte Packungen können ebenfalls hilfreich sein. Schatten suchen: Verbringen Sie Zeit im Schatten oder in klimatisierten Räumen, um der direkten Sonneneinstrahlung zu entkommen. Eis essen: Genießen Sie kalte Snacks wie Eis, um sich eine zusätzliche Erfrischung zu gönnen. Tipps zur Kühlung der Wohnung Fenster und Vorhänge: Halten Sie Fenster und Vorhänge tagsüber geschlossen, um die Hitze draußen zu halten. Nutzen Sie helle Vorhänge, die die Sonnenstrahlen reflektieren. Feuchte Tücher: Hängen Sie feuchte Tücher oder Bettlaken mit hohem Baumwollanteil vor Fenster oder in den Raum, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und die Temperatur zu senken. Gezieltes Lüften: Lüften Sie Ihre Wohnung nur früh am Morgen oder spät am Abend, wenn die Temperaturen niedriger sind. Ventilatoren nutzen: Stellen Sie Ventilatoren strategisch auf, um die Luftzirkulation zu verbessern. Eine "eiskalte Wärmflasche" kann ebenfalls zur Kühlung beitragen. Elektronische Geräte abschalten: Schalten Sie unnötige elektronische Geräte aus, da diese zusätzliche Wärme erzeugen. Diese Tipps können helfen, die Auswirkungen der Hitze zu minimieren und ein angenehmeres Umfeld zu schaffen. (red) Nachricht vom 18.07.2024 www.nr-kurier.de