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| Nachricht vom 28.04.2012 | |||
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| Puderbacher Schwimmer stärken Teamgeist im Trainingslager | |||
| Puderbach. Anfang April machten sich 13 gutgelaunte Schwimmerinnen und Schwimmer mit ihren vier hochmotivierten Betreuern auf den Weg nach Bad Zwischenahn ins Trainingslager. Auf dem Programm stand tägliches Wasser- und Landtraining. Das zweistündige Schwimmtraining wurde abwechslungsreich gestaltet, bei dem jede Schwimmerin und jeder Schwimmer auf ihre bzw. seine Kosten kam. |
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 Das Highlight des Schwimmtrainings war die Kameraanalyse. Dabei konnten die Sportler sehen, wie ihre Schwimmbewegungen, sowie Starts und Wenden Unter- und Überwasser, aussehen und aus ihren Fehlern lernen. An einem Morgen stand auf dem Programm „Rund um den See“. Die Sportler legten dabei die circa 12 Kilometer entweder joggend oder gehend zurück. Jeder in seinem Tempo. Nach dieser Runde war jeder stolz auf sich, dass er durchgehalten hatte. Neben dem Training kam auch die Freizeit nicht zu kurz Montags fuhr die Mannschaft nach Wilhelmshaven und besichtigte das dort liegende Aquarium. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren alle hellauf begeistert. Sie staunten nicht schlecht über das vielfältige und bunte Fischangebot. Neben Anemonenfischen und Haien, haben auch Pinguine dort ihren Platz. Hier wurde auch das neue Maskottchen der Sportfreunde 09 Puderbach in Leben gerufen. Dabei handelt es sich um einen Pinguin, welchen sich die Athleten selber ausgesucht haben. Er trägt einen außergewöhnlichen Fantasienamen, den die Schwimmerinnen und Schwimmer selbst kreierten. Liebevoll nennen sie ihn „Tänkee“. Anschließend erkundeten die Kinder in Kleingruppen die Stadt und genossen die Zeit fernab vom Training. Außerdem entstanden Anfeuerungsplakate, die die Athleten selber nach ihren Vorstellungen gestalteten und auf den nächsten Wettkämpfen mitnehmen werden. Der Spaß kam beim ganzen Trainingslager nicht zu kurz. Jeder Abend wurde gemeinsam gestaltet. Durch unsere neue „Girl Band Tänkees“ wurde viel gelacht. Neben einigen abendlichen Konzerten, wurde auch ein Kinoabend veranstaltet. Auf dem Programm stand ein Dokumentarfilm über Michael Phelps. Dabei schauten sich die Schwimmerinnen und Schwimmer direkt einige gute Technikelemente von Phelps ab und versuchten diese gleich im nächsten Training umzusetzen. Im Großen und Ganzen lässt sich eine positive Bilanz ziehen. Nicht nur die Gemeinschaft, durch unseren seit letztem Jahr gewonnen Leitspruch: „EINER FÜR ALLE UND ALLE FÜR EINEN“, wurde noch einmal vertieft, sondern auch die Schwimmtechnik der einzelnen Schwimmerinnen und Schwimmer wurde gefördert und verbessert. |
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